A inclusão de atividades sensoriais no dia a dia das crianças com autismo é uma forma poderosa de estimular o desenvolvimento, promover o bem-estar e criar momentos de aprendizado divertido.
Se você é mãe, educadora ou terapeuta, sabe que encontrar atividades que realmente captem a atenção e estimulem as crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) pode ser desafiador, mas também muito gratificante.
Neste artigo, vamos compartilhar 5 atividades sensoriais para autismo que vão encantar as crianças.
Essas atividades são práticas, divertidas e projetadas para promover o desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Vamos começar!
O que são atividades sensoriais e por que elas são importantes para crianças com autismo?
As atividades sensoriais são aquelas que envolvem estímulos aos sentidos: tato, audição, visão, olfato e paladar.
Elas ajudam as crianças a processar, organizar e responder melhor aos estímulos do ambiente ao seu redor.
Para crianças com autismo, essas atividades desempenham um papel crucial.
Muitas vezes, crianças com TEA apresentam desafios no processamento sensorial, o que pode resultar em reações intensas a estímulos do ambiente.
Atividades sensoriais ajudam a melhorar a integração sensorial, a regulação emocional e, muitas vezes, reduzem comportamentos desafiadores.
Além disso, essas atividades oferecem a oportunidade de fortalecer vínculos afetivos, já que são momentos de conexão entre a criança e quem a acompanha — seja em casa, na escola ou na terapia.
1. 🌟 Massagem sensorial com texturas variadas
A massagem sensorial é uma das formas mais simples e eficazes de trabalhar com o tato.
Usando texturas variadas, como esponjas, bolas de borracha, tecidos macios e até argila, você pode criar uma atividade que estimula o tato da criança de maneira prazerosa.
Como fazer:
- Use diferentes materiais (como tecidos macios, esponjas e bolinhas de borracha) para massagear as mãos, pés ou braços da criança.
- Aplique uma pressão suave e gradual, permitindo que a criança explore as texturas.
- Combine a massagem com uma música suave para criar um ambiente relaxante.
Benefícios:
- Estimula o tato e o reconhecimento de diferentes texturas.
- Ajuda na regulação emocional, proporcionando relaxamento e conforto.
- Fortalece a conexão afetiva com quem realiza a atividade.
👉 Leia também: 10 Atividades adaptadas para crianças com autismo: Estratégias para educação inclusiva.
2. 🎨 Atividades de pintura com diferentes materiais
A pintura é uma atividade sensorial incrível porque envolve a visão, o tato e, em alguns casos, o olfato.
Quando se trabalha com diferentes materiais de pintura — como tintas, pincéis, esponjas e até as mãos — as crianças podem explorar diversas texturas e aprender a lidar com diferentes sensações.
Como fazer:
- Dê à criança diferentes materiais de pintura, como pincéis, esponjas, canetas coloridas e até tinta comestível.
- Deixe-a explorar a pintura de forma livre, sem pressionar para que faça algo específico. O objetivo é a exploração sensorial e criativa.
- Para uma abordagem mais tátil, incentive a criança a usar as mãos para pintar.
Benefícios:
- Estimula a criatividade e a expressão emocional através da arte.
- Desenvolve a coordenação motora fina, além de melhorar a percepção visual.
- A experiência sensorial de tocar diferentes texturas de tinta ajuda no processamento sensorial.
3. 🎶 Caixa de som e instrumentos musicais simples
A música é uma forma poderosa de estimular as crianças com autismo, pois ativa diversas áreas do cérebro ao mesmo tempo.
Ao combinar sons suaves e instrumentos musicais simples, você pode criar uma experiência sensorial única que envolve a audição, o movimento e a criatividade.
Como fazer:
- Use instrumentos simples, como tambores, xilofones, maracas e até potes de cozinha como percussões.
- Toque músicas suaves ou faça sons com os instrumentos e incentive a criança a imitar os sons ou a criar os seus próprios.
- A atividade pode ser feita de forma espontânea, onde a criança explora os sons sem pressões.
Benefícios:
- Desenvolve a percepção auditiva e a discriminação de sons.
- Melhora a regulação emocional ao oferecer uma atividade relaxante.
- Fortalece a coordenação motora ao permitir que a criança explore movimentos e ritmo.
4. 🌈 Brincadeira de areia ou água
A brincadeira com areia ou água oferece um mundo de estímulos sensoriais.
As crianças podem explorar a textura da areia, a fluidez da água e até brincar com objetos, criando experiências sensoriais únicas.
Como fazer:
- Prepare uma caixa de areia ou um recipiente com água (se possível, com elementos coloridos, como corantes alimentícios ou brinquedos flutuantes).
- Deixe a criança explorar livremente, utilizando os dedos, mãos ou até ferramentas (como pás ou copos) para brincar.
- Se for possível, adicione pequenos objetos, como conchas, pedrinhas ou brinquedos para estimular a exploração.
Benefícios:
- Estimula o tato e a percepção de texturas.
- Favorece o desenvolvimento motor fino ao manipular a areia ou objetos dentro da água.
- Promove momentos de calma e concentração, especialmente ao brincar com a água.
5. 🌱 Jardinagem sensorial
Cuidar de plantas ou fazer pequenas atividades de jardinagem pode ser uma ótima maneira de envolver as crianças com autismo no mundo sensorial.
As plantas estimulam a visão, o tato e até o olfato com suas cores, texturas e aromas.
Como fazer:
- Dê à criança pequenas plantas ou sementes para plantar.
- Mostre como regar e cuidar das plantas, permitindo que a criança sinta a textura da terra e sinta o cheiro das flores ou das ervas.
- Crie uma pequena horta ou um vaso de flores para que ela acompanhe o crescimento da planta.
Benefícios:
- Estimula os sentidos e a percepção de diferentes texturas e cheiros.
- Ensina responsabilidade e paciência, enquanto observa o crescimento das plantas.
- Promove o vínculo afetivo, ao envolver a criança no cuidado de algo vivo.
💬 Conclusão
As atividades sensoriais para autismo são uma excelente maneira de ajudar as crianças a explorar o mundo ao seu redor.
Elas também fortalecem os vínculos afetivos e estimulam o desenvolvimento cognitivo, motor e emocional.
Ao usar essas atividades no dia a dia, você estará proporcionando não apenas momentos de aprendizado, mas também de prazer e conexão.
Lembre-se de sempre respeitar o ritmo da criança e adaptá-las conforme suas necessidades.
E, o mais importante, aproveite cada momento para criar memórias afetivas inesquecíveis.
👉 Leia também: 10 Atividades adaptadas para crianças com autismo: Estratégias para educação inclusiva.
❓ FAQ – Perguntas frequentes
1. Como saber se uma atividade sensorial é adequada para meu filho com autismo?
A melhor maneira de saber é observar a reação dele. Se a atividade parecer confortável e divertida, é um bom sinal.
Caso contrário, tente adaptar ou escolher outra abordagem.
2. Como tornar essas atividades mais interessantes para crianças com TEA?
Use recursos visuais, sons e materiais que eles gostem.
Personalizar as atividades de acordo com os interesses específicos da criança ajuda a manter o foco e engajamento.
3. Como posso adaptar as atividades sensoriais para crianças com dificuldades motoras?
Adapte os materiais e o ambiente.
Por exemplo, use ferramentas maiores, como pincéis ou utensílios adaptados, e crie uma área mais acessível para que a criança consiga participar com maior autonomia.
4. Quanto tempo devo dedicar a essas atividades?
Não há um tempo específico, mas o importante é garantir que a criança se sinta confortável e envolvida.
Para crianças pequenas, de 10 a 15 minutos podem ser suficientes.
Já crianças maiores podem se concentrar por períodos mais longos.
Essas atividades sensoriais para autismo são formas de trazer alegria, aprendizado e desenvolvimento emocional de uma maneira divertida e inclusiva.